美白への心構え

banner 美白を志す者としての心構えを挙げてみましょう。

美白を志す者は何としても日焼けを避ける!ということです。日焼けはお肌の大敵です。紫外線が多い夏だけに限らず、春先や秋でも日焼けを避けなくてはなりません。日傘や日焼け止めクリーム、日々のお手入れを怠ってはいけません。また、日焼けは目が紫外線をキャッチすることでもメラニンが増えるとされていますのでサングラスなども必需品です。車の運転でも日焼けしますので長袖を着用する、腕の日よけを着用するなどしなくてはなりません。大阪などでは自転車に挿す「さすべえ」なるもので日傘を固定して自転車で走行するという徹底振りが見られます。

次にお手入れです。高い美白化粧品が一概に一番良いと言い切ることはできません。自分に合ったものを選ぶ必要があります。また、そんなに高価なものではなくても日々、コツコツ継続することが大切になります。例えばお化粧を落とさずに就寝してしまうというのは論外でしょう。何日かに一度はパックをするなど、自分のリズムを組み立てることも大切です。

次になんといっても不摂生をしないということです。これは美白に限りませんが、疲れた体の機能を元に戻すには食事と睡眠です。これらを死守するには規則正しい生活スタイルが必要になります。

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